为了响应三亚学院2019年暑假社会实践活动，我院学子充分利用暑期积极去参加社会实践活动或者培训活动。其中，我院酒店1802班李思晔同学于2019年7月17日至7月23日在体育馆进行为期六天的游泳培训学习，目的是学习落水救护、游泳自救等技巧，从而强化自身的生命意识，提高自我控制和自救能力。学习游泳不仅满足学生的健身需求，还促进学生全面发展，提升学生的生活品质。
体育馆游泳池实景
做任何事情都要循序渐进、坚持，学习游泳亦如此。为期六天的游泳培训，李思晔同学有序进行着，她给自己定了一个小目标——克服恐惧，脱离救生圈。每天傍晚7时，李思晔准时上课，经过教练的认真教学、自我领悟与训练，从憋气----到踩水----换气开始，又从憋气----呼吸---划臂---再到腿部动作配合协调。经过几天刻苦练习，李思晔得到教练多次表扬，并实现了从浅水区到深水区的进一步训练。
李思晔同学正在学习用浮板在水中游泳
很多人喜欢游泳是因为身体产生所有热，都被沁凉的水带走。在这暑气逼人的夏日，李思晔尽情享受着游泳带来的冰凉，兴致盎然地在水中像鱼儿一起游来游去。仿佛池水冲走了闷热烦恼，使身体格外轻盈、舒适，让我感觉好似飘飘欲仙，驰骋纵横。
对我们来说，最重要是游泳不但可以锻炼人意志，培养自信、果断和坚毅，以及临危不惧的优秀素质和良好心态。
文：酒店1802 李思晔
图：酒店1802 李思晔
编辑：王飚
责编：李 琴
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