
一招一式,皆是青春方阵|这里是武术与民族传统体育专业
小时候看武侠片,谁没对着空气比划过两招?这个秋天,有人把这份热爱“练”成了专业。在三亚学院旅游与大健康学院武术与民族传统体育专业,跌扑滚翻是日常必修课,舞狮、健身气功是基本功标配,就连 AI,都能成为你专属的“武学助理”。
别急着划走——这份《新生通关图鉴》,带你提前解锁大学四年的精彩。
这到底是个什么专业?
一句话:以武为媒,把中华优秀传统文化“练起来、演出来、传下去”。你将系统学习武术专业技能,掌握民族传统体育更多的项目;更要懂表演、会创编、能教学、善传播——既能上场比武,也能登台演出,还能走进课堂与社会,做新时代的民族体育推广者。
而武术表演与创编专业社团,正是大家把课堂所学“玩出花样”的第一现场。下面这“五式”,就是学长学姐的真实日常。
第一式 · 练 真功夫
所有的“行云流水”,都是千锤百炼
高手从不是一天练成的。清晨的训练场、垫上的空翻、一次次对抗实训与训练复盘……社团坚持常态化训练,套路、器械、健身气功、对抗类项目轮番打磨。大家互相纠错、彼此打气,把动作刻进肌肉记忆,也练就一身能吃苦、不服输的习武品格。根基建牢了,后面的精彩才有底气。
清晨训练场,教练一声令下,全员就位 |
百人同练一招,气场直接拉满 |
腾空、冲刺,武术人的青春不带怕 |
站桩与气功:下盘稳了,心也稳了 |
第二式 · 创 新潮玩法
影视武打 × AI,老武术也能很“科技”
这是本专业社团最“出圈”的打开方式。我们选取《咏春》《精武英雄》等经典武侠片段,逐帧拆解动作逻辑、表演节奏与镜头感,从模仿、改编到套路二次创作;更紧跟数字潮流,用智能工具辅助套路创编、动作矫正、舞台效果与视频创意加工——手指一点,“内力”直接外放。传统武术 × 影视艺术 × 数字技术,下一个爆款武打短片,也许就出自你手。
《咏春》名场面一比一复刻 |
致敬《精武英雄》,从拆解到翻拍我们是认真的 |
加上 AI 特效,普通人也能“内力外放” |
场地从不限定热爱,车库也能还原动漫名场面 |
第三式 · 登 高光舞台
聚光灯下,青春有“武”之地
校运动会、社团文化节、文艺汇演,处处是我们的主场:长拳的刚劲、太极的舒展、醒狮的灵动,一登台便圈粉无数。我们还走进行业讲座、登上省级综合展演舞台,与前辈同台,提前看清职业赛道。你收获的不只是掌声,更是从容大气的舞台表现力。
团队一出手,就是全场焦点 |
登上海南省第二届教职工健身活动综合展演舞台 |
阳光下的草坪,也是我们的舞台 |
大学生职业规划赛事,提前树立目标清晰规划学业 |
第四式 · 行 万里路
把武术带出校园,做有担当的推广者
功夫学成,更要回馈社会。社团走进周边中小学开办公益武术课堂,教一招一式,更传“武德武礼”;参与地方文旅展演与全民健身推广,把课堂所学变成真本领。当你看到孩子们眼里的光,会真切懂得:武术人的担当,从来不止于赛场。
醒狮一腾,孩子们的武术梦也被点燃 |
创建武术训练营课堂,手把手传承武术技能 |
真实场景执教实践,积累职业经验 |
带动大家一起练,全民健身我们在行动 |
第五式 · 战 巅峰赛场
以赛促学、以研促思,成长拿奖两不误
在2026年全国太极拳公开赛、2026年全国大学生武术长短兵锦标赛等全国赛场,以及海南省大学生相关赛事中,都有三亚学院学子登台领奖、展示创意作品的身影。以赛促练,看清差距;同时我们投身大创项目、学科竞赛与社会调查,围绕民族体育文化传播做真研究。赛场上拼实力,书斋里练思维,两条腿走路,才能走得更远。
2026年全国太极拳公开赛(海南赛区),战队在此 |
海南省大学生赛事,证书与创意作品双双在手 |
2026年全国大学生武术长短兵锦标赛,勇者相逢 |
良师引路,因武结缘
社团由李晓媛副教授悉心指导,武术2301班梁敏棋担任负责人,一群热爱武术的年轻人在此相聚。我们秉持“团结、友爱、互助、进步”的精神,以“传文承武、德武兼备”为己任,紧扣“三全育人”,践行三亚学院“让学生更好地走向社会”的育人使命。
少侠,江湖路远,不如就从这里启程。
2026级的你,愿不愿和我们一起——把热爱练成专业,把武术和民族体育文化
讲给世界听?
我们在三亚学院旅游与大健康学院,等你入队!
图:李晓媛
文:梁敏棋
一审一校:李晓媛
二审二校:漫行
三审三校:慧川























