“525”谐音“我爱我”，这不仅是数字的浪漫诠释，更是对自我关怀的深情告白。在第25个“5・25”大学生心理健康日来临之际，三亚学院旅游与酒店管理学院学生情绪自我管理工作室协同南2一站式学生社区，精心策划、有序组织，以“相约525一起做更好的自己”为主题开展系列班会活动。
活动中同学们化身彼此成长路上的“星光”，将骄傲过往化作鼓舞人心的故事，把擅长技能转化为互相赋能的密钥。一句句真诚分享，一次次思维碰撞，在朋辈力量的交融中，大家汲取向上的养分，携手锚定成长坐标，共同奔赴成为更好自己的征程。
525聚焦心灵，共筑健康防线
班会伊始，各班班委化身“知识讲解员”，向同学们详细介绍525大学生心理健康日的由来与寓意。从2004年全国高校心理健康教育工作会议提出将每年5月25日定为全国大、中学生心理健康日，到“525”所传递的“爱自己才能更好地爱他人”理念，并结合生动的案例，让大家深刻认识到关注自身心理健康、珍视生命、关爱自我的重要性。
525朋辈分享，共话成长故事
分享环节中，同学们踊跃发言。有人讲述在专业赛事中攻坚克难、团队协作夺冠的拼搏历程，有人分享调酒、茶艺等专业技能的魅力与技巧，还有人结合校园自媒体运营等实践经历，毫无保留地传授文案创作、视频制作等实用方法。同学们在交流分享中互学互励，朋辈力量就在一句句真诚话语、一次次热烈掌声中悄然传递。
525相伴前行，共赴逐梦之旅
此次“相约525一起做更好的自己”主题班会活动，是学生情绪自我管理工作室和南2一站式学生社区对学生心理健康高度重视的体现。同学们在倾听他人故事的同时，重新审视了自身优势，并在朋辈互助中获得了情绪疏解的新方法。未来，工作室和南2一站式学生社区将继续携手开展系列活动，深化“525”品牌内涵，力争打造“沉浸式体验+个性化辅导 + 常态化服务”的心理健康教育模式，让“爱自己”的理念深深扎根于校园文化土壤，助力每一位学子在追寻梦想的道路上，既有乘风破浪的勇气，也有温暖治愈的底气。
