随着老龄化进程的不断推进，老年人的健康问题越来越受到全社会的关注。肌少症作为与年龄相关的退行性骨骼肌疾病，与老年人跌倒、慢性病进展及全因死亡率升高密切相关。旅游与大健康学院石燕副教授以“中国传统运动干预老年肌少症及其合并症的Meta分析“为主题，为康体专业的学生开展了一场专题学术讲座。
讲座中石燕副教授介绍目前体育锻炼仍然是老年肌少症及其合并症的核心干预手段，而中国传统运动凭借身心协同、动作柔和、安全性高的优势，在老年康复中独具价值。针对现有研究的样本量小、干预参数差异大等问题，通过Meta分析得出中国传统运动对老年肌少症及其合并症患者多项核心指标改善显著，对步速、坐立测试、站立-行走计时及简易体能状况表成绩均有统计学意义改善。
本场讲座对学生而言，兼具学术启蒙与实践指导双重价值。在学术能力培养上，讲座完整呈现了Meta分析的研究框架，为学生提供了规范的系统性综述研究范式，帮助提升文献筛选、数据处理与结果解读能力，为后续科研训练奠定坚实基础。在实践应用层面，学生不仅能深入理解中国传统运动在老年慢性病康复中的作用机制，更能掌握基于干预参数的个性化运动处方制定思路，这为未来从事老年康复、运动医学等相关工作提供了直接的实践指导。
此外，这场讲座不仅让学生收获了前沿研究成果，更在学术能力、实践技能与科研思维上实现全方位提升，为其未来的专业发展与学术探索注入强劲动力。
图片：石燕
文字：石燕
一审一校：刘一珩
二审二校：港湾
三审三校：慧川
