蝉鸣盛夏，暑气渐盛，亲水消暑成为很多同学的休闲选择。但看似清凉平静的水面之下，往往暗藏汹涌危机。每年夏季，溺水事故都是威胁青年生命安全的头号隐患之一，无数鲜活的青春因一时侥幸、一念松懈骤然落幕。青春仅有一次，生命无法重来。放松绝不等于放纵，消暑绝不能赌性命。这份专属大学生的防溺水安全指南，请全体同学认真阅读、牢记于心，守住夏日安全底线。
珍爱生命，严防溺水
一、破除误区，这些认知最致命
很多大学生自认会游泳、身体素质好，对野外涉水安全掉以轻心，殊不知大部分溺水事故，都源于错误认知：
误区一：会游泳就不会溺水。
野外水域和正规泳池天差地别！河水、湖水、水库水底暗藏暗流、漩涡、水草淤泥，加之水温温差大，极易引发肌肉抽筋、体力透支。哪怕游泳技术再好，也难以应对突发危险。
误区二：浅水区域绝对安全
看似清澈见底的浅滩，可能存在深浅突变的坑洼、暗流断层，脚下打滑、不慎滑倒，就可能瞬间呛水失控，酿成悲剧。
误区三：结伴玩水就万无一失
同学结伴戏水时，容易互相打闹、逞强冒险，一旦有人遇险，同伴极易慌乱失措，盲目施救反而会造成多人溺亡的连环事故。
二、警惕隐患！远离身边危险水域
夏季溺水高发风险，大多集中在校园周边及休闲出游场景，以下高危水域，坚决远离、绝不靠近江河、湖泊、溪流、水库、池塘、山塘等野外自然水域；工地积水坑、废弃水沟、低洼积水区域；无安全护栏、无警示标识、无专人值守的偏僻水域；景区未开放、无救生设备的野水域、深潭瀑布周边。温馨提醒：出游避暑、户外团建、傍晚散步，切勿临时起意下水戏水、游泳、摸鱼，陌生水域永远暗藏未知风险。
不去野外水域游泳
三、严守底线！牢记防溺水“六不准”
为守护自身与同伴安全，全体同学必须严格遵守防溺水安全准则，时刻自律自省：不私自下水游泳、戏水、玩耍；不擅自与同学结伴前往野外水域游泳；不到无安全设施、无救援人员、无安全保障的水域活动；不到不熟悉、水情不明的陌生水域试水、游玩；不在水边追逐打闹、翻越护栏、俯身探水拍照；不盲目逞强，不擅自下水施救溺水人员。
四、科学应对，掌握自救与正确施救技巧
（一）自身溺水—冷静自救，保存体力
1.保持镇定：切勿慌张挣扎、胡乱扑腾，过度挣扎会加速体力流失、导致身体下沉；
2.调整姿势：立即放松身体，采取仰漂姿势，头部后仰、口鼻露出水面，尽可能保持呼吸通畅；
3.及时呼救：看清周边环境，持续大声呼救、挥手示意，吸引路人、同伴注意；
4.借力求生：抓住身边漂浮物，如木板、塑料瓶、树枝、救生圈等，借助浮力等待救援；
5.抽筋处理：若腿部抽筋，保持冷静，用手抓住抽筋肢体脚尖，用力向身体方向拉伸，缓解痉挛。
溺水自救指南
（二）他人溺水——智慧施救，拒绝盲从
核心原则：岸上救援优先，绝不徒手下水！
1.立刻呼救：大声求助，召集更多成年人帮忙，切勿单人施救；
2.快速报警：立即拨打110、119、120，精准说明位置、险情；
3.岸上施救：就近寻找竹竿、绳索、救生圈、衣物、水桶等物品，抛给或递至溺水者手中，让其抓住借力上岸；
4.杜绝盲从：严禁手拉手结链施救、严禁不会水性者下水施救，此类行为极易造成群体性溺水悲剧；
5.事后协助：将人救上岸后，若对方昏迷、呼吸微弱，可在了解急救知识的前提下，开展心肺复苏，并等待医护人员到场。
五、青春倡议：守护平安，不负韶华
盛夏的美好，在于热烈鲜活的青春，而非冒险侥幸的冲动。在此，我们向全体同学发出倡议：树立生命至上的安全理念，摒弃侥幸心理、杜绝逞强心态；自觉远离危险水域，规范自身涉水行为；主动提醒身边同学远离野泳、危险戏水等不安全行为，互相监督、彼此守护。
安全无小事，防患于未然。短暂的清凉欢愉，抵不过一生的平安顺遂。愿每一位学子都能敬畏生命、严守底线，平安度夏，不负时光、不负韶华！
文字：林雨欣
图片：来自于网络
编辑：张娜
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